第四版
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越自律越幸福
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我想大部分人追求的得意人生并不是大富大貴，幸福得意的人生無(wú)非是內心的恬靜和淡然，而這份心境自律能夠給予。自律具有時(shí)間效應，越自律越幸福。
自律能養成好身體。我的鄰居是對90后的小夫妻，平時(shí)工作日上班時(shí)總能遇到他們，然而周六周日每到飯點(diǎn)就能聽(tīng)到“砰砰砰”外賣(mài)小哥的敲門(mén)聲?，F在的年輕人別說(shuō)出門(mén)運動(dòng)鍛煉身體了，就連吃飯都變懶了，這是多么不健康的生活方式。資深網(wǎng)民都深有體會(huì )，上網(wǎng)的時(shí)間不管是刷朋友圈，還是逛淘寶都過(guò)得極快，常常連續五六個(gè)小時(shí)都在玩，這種方式對身體非常不好，另一方面，外賣(mài)食品的衛生狀況難以保障，也不利于身體健康。如今飛速發(fā)展的互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)讓我們的生活越來(lái)越便利，但同時(shí)也存在著(zhù)太多威脅我們健康的因素，如今的年輕人需要更多的自律才能擁有老一輩人的體魄。多數疾病的發(fā)生都與不健康的生活習慣有關(guān)，而且現在年輕人的生活壓力非常大，承擔風(fēng)險的能力較弱，健康問(wèn)題不容忽視，所以呼吁年輕人，在享受新時(shí)代給予的便利的同時(shí)，切記生活自律，愛(ài)惜自己的身體。
自律能增加不可替代性。記得我上大學(xué)時(shí)英語(yǔ)聽(tīng)力不好，因此我暗自下決心練習英語(yǔ)聽(tīng)力，終于考過(guò)了六級，考過(guò)后就不再練習了。后來(lái)工作了，工作崗位用不到英語(yǔ)，從此英語(yǔ)似乎就和我沒(méi)關(guān)系了。最近聽(tīng)說(shuō)我一個(gè)同學(xué)在單位升職了，原因就是她英語(yǔ)水平高，僅憑此就變成了單位的核心員工，后來(lái)我慢慢發(fā)現，英語(yǔ)好在單位有著(zhù)很強的不可替代性，可見(jiàn)機會(huì )總是留給有準備的人。每次看到英語(yǔ)嘰里呱啦說(shuō)得很好的人都很羨慕，也很愧疚，為什么自己就沒(méi)有堅持呢？然后不自覺(jué)地就產(chǎn)生一種挫敗感和厭惡自己的感覺(jué)，這種感覺(jué)很難受。不自律的人難以改變人生和現狀，只能局限在 自己的格局里，作繭自縛，庸人自擾。
毋庸置疑，自律于一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。缺乏自律的人，一輩子碌碌無(wú)為，最終將一事無(wú)成；反之，自律的人會(huì )克服人性的懶惰，成就自己的夢(mèng)想。人不逼自己一把，永遠不知道自己有多優(yōu)秀，逼自己一把，讓自律成為一種習慣，漸漸地，你會(huì )發(fā)現你的生活越自律越幸福。
（四分公司 付敏敏）
